(资料图)
1、不要拉出来,拉出来就是调时间日期什么的了直接顺时针拧20-30圈,足够了。
2、运动量不足的话,每天拧20圈,肯定不会停。
3、运动量足,不用上弦,带着就可以了。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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